Last updated: 21 พ.ย. 2565 | 962 จำนวนผู้เข้าชม |
"ข้าวเหนียวดำลืมผัว" Super Food พันธุ์ไทย High Anti-Oxidant Low GI อร่อยดี ดัชนีน้ำตาลต่ำ
จะเลือกทานทั้งที เลือกรับสิ่งดีๆ เข้าสู่ร่างกาย…
ข้าวเหนียวดำลืมผัว ถือได้ว่าเป็น Super Food อาหารเพื่อสุขภาพอีกทางเลือกหนึ่ง ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูง จัดอยู่ในกลุ่มอาหารประเภท Low GI (Glycemic Index ) ดัชนีการวัดหาค่าความเร็วของการดูดซึมน้ำตาลและแป้ง เข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งข้าวเหนียวดำลืมผัว อยู่ในกลุ่ม GI ที่มีค่าน้อยหรือต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพ หรือ ควบคุมน้ำตาล มีกากใย หรือ ไฟเบอร์สูง ซึ่งจะช่วยในเรื่องขับถ่ายได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งได้แก่
1. Gamma Oryzanol จากข้าวธรรมชาติป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
ช่วยบำรุงตับ ลดการแข็งตัวของเลือด ลดไขมันในเส้นเลือด โรคเบาหวาน
2. Anti-Oxidant โดยในข้าวเหนียวดำจะมีสารสำคัญที่เรียกว่า แอนโทไซยานิน (anthocyanin) จะพบได้ในผักผลไม้ที่มีสีน้ำเงิน สีม่วง และ สีแดงเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องผิวพรรณ ช่วยชะลอความเสื่อมที่จะเกิดขึ้นต่างๆกับร่างกาย
3. Omega 3,6,9 กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
นอกจากโภชนาการที่สูง สมกับที่อยู่ในกลุ่ม #SuperFood แล้ว ด้วยคาแรคเตอร์ของข้าวเหนียวดำลืมผัว ที่มีกลิ่นหอม เทกเชอร์ของข้าวที่เคี้ยวเพลิน รสชาติมัน และ อร่อย ทำให้หลากหลายเมนูที่ครีเอทด้วยวัตถุดิบชั้นดีอย่างข้าวเหนียวดำลืมผัวของไทย จึงมีความอร่อย ทานเพลิน จนลืมคนข้างๆ ได้ไม่รู้ตัว...
เมนูอร่อยสุขภาพดี หวานน้อย จาก TAROTO คลิกเลย
แอดไลน์ฝ่ายขายเพื่อสอบถามข้อมูล TAROTO
Line ID : @mytaroto
Instagram : @mytaroto
https://www.instagram.com/mytaroto
25 พ.ย. 2565